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開了電腦上了線，一下子三五個小時就過了，
而且還覺得可以撐下去，日子久了，
身體就這麼被腐蝕了，
最先是眼睛，漸漸乾澀，眼皮沈重，
如果加上熬夜，長期下來，
肝藏就受損嘍！人變的很容易疲勞，
到下午就開始愛睏疲備，
如果長期坐在椅子上數天，
那血液循環就會有障礙，
甚至產生血栓，如果帶到腦部，
就有中風的現象，
這是生理的損害，
心理的損害，包括對自己的未來，
不想努力，荒廢學業，
嚴重者沈迷網路遊戲，
迷失自己，真實虛擬世界分不清，
造成在現實生活中鑄下大錯，
無法挽救，自毀前程。
要節制要節制
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